Har du lyst til at bevæge kroppen, udfordre din balance og samtidig finde ro i dit åndedræt?

Du er velkommen, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga.

Undervisningen tager udgangspunkt i klassisk hatha yoga, kombineret med små flows og lange, dybe stræk. Der er fokus på åndedrættet, og du bliver guidet til at arbejde i dit eget tempo og niveau.

• Fokus på åndedræt
• Udfordringer på dit niveau
• Stressreducerende og afspændende

Medbring egen måtte, tæppe og evt. blokke.

Pris

Pris for medlemmer af Sattrup beboerforening el. Sattrup forsamlingshus: Pr. gang 50,- 5 gange 200,-

Øvrige

Pr. gang 100,- 5 gange 400,- 

Namaste

Karina